Classificazione degli integratori – 2° parte
INTEGRATORI DI PROTEINE E/O ENERGETICI:
le proteine sono costituenti basilari di tutte le cellule e sono fondamentali nel metabolismo. Gli integratori energetici sono a base di carboidrati che rappresentano una fonte primaria di energia.
INTEGRATORI DI ACIDI GRASSI:
gli acidi grassi si dividono in saturi – cattivi – e insaturi – buoni.
I secondi hanno un ruolo fondamentale per il corretto svolgimento di molte funzioni metaboliche e biologiche dell’organismo.
Sono importanti per la salute del sistema cardiovascolare.
INTEGRATORI A BASE DI PROBIOTICI:
i probiotici sono microrganismi capaci di superare la barriera gastrica e di arrivare “vivi” all’intestino. Normalizzano le funzioni intestinali riequilibrando la flora e contrastando l’insorgere di infezioni. Favoriscono l’assorbimento delle sostanze nutritive, controllano i grassi e gli zuccheri. Sono fondamentali per il mantenimento dell’efficienza del sistema immunitario.
INTEGRATORI DI FIBRA:
le fibre sono la parte degli alimenti vegetali che l’organismo non assimila. Esercitano importanti funzioni meccaniche e metaboliche in grado di influenzare anche la flora batterica intestinale. Aiutano a migliorare la regolarità intestinale e riducono l’utilizzo di grassi e calorie.
